1/2012 

JÄSENKIRJE

Hyvä Oulun seudun Selkäyhdistyksen jäsen.Uusi toimintavuosi alkoi tammikuun lumisessa talvessa.Toinen kauteni puheenjohtajan on jälleen haastava. Jäsenmäärät ovat laskusuunnassa  ja isona haasteena onkin sitten Selkäliiton julistama"UUSIEN JÄSENTEN HANKINTAKILPAILU, sen merkeissä järjestämme OSSY:n INFOJA eri liikekeskuksissa Oulussa olemme esillä erinäisissä tapahtumissa esittelemässä toimintaamme. Hallituksemme jäsen Kalevi Stenbacka jatkaa Selkäliitossa jo toista kautta siellä varapuheenjohtajana.Näin pohjois-Suomen edustus säilyy, joka on tärkeää edunvalvontaa. Selkäliiton valtakunnallinen teema 2012"SELKÄ SUORANA SENIORIKSI" selkäviikkoa vietetään 7.-13.5. viikon tapahtumat ovat ohessa toimintakalenterissamme. Elokuussa 2011 saimme toimitilat Hyvän Mielen talolta. Jouluulla tuli kuitenkin tieto, että RAY:n avustus talolle oli pienentynyt, joten tilojen käyttö supistuu.

OSSY tiedoitta nettisivuilla sekä Oulu-lehden "silmä&korva"-palstalla ja Forum24 yhdistyssivuilla. TULE MUKAAN TOIMINTAAN:) Erityisesti UUSILLE JÄSENILLEMME pidämme tutustumisillan Aleksinkulmassa 23.2 klo 18. Siellä jatkuvat myös vertaistuki-illat kesään asti. Selkäyhdistyksestä saat virkeyttä arkeen ja jaksamiseen tukea selkäkipupäivinä. Tärkeää on saada puhua selkäkivuista samaa kokeneitten kanssa, saada tietoa kuntoutuksista, selän sairauksista, leikkauksista jne. TERVETULOA mukaan.) Puheenjohtajana toivotan hyvää alkanutta talvea ja myös hyvää tulevaa kevättä.

Kimmo Rundström puh: 044-2903753

TOIMINTAKALENTERI OSSY / 2012

 ALLASVOIMISTELUT keskiviikkoisin Raksilan uimahallin kuntoaltaalla klo 17.15

KUNTOSALI vuorot ovat Kontinkankaan uudessa sairaalassa maanantaisin. Kokoontuminen sairaalan ala-aulaan klo 17. ei ohjausta. Molemmissa ryhmissä on tilaa!

Liikuntakeskus HAIPAKAN (isokatu 56) selkäryhmä on käynnistynyt 10.1.

HELMIKUU:

Vertaistuki-ilta torstaina vertaistuki illat jatkuvat normaalisti.

MAALISKUU: kuukauden vertaistuki-ilta on 13.3 klo 18 Aleksinkulmassa,jolloin teemana on"HYVÄN NUKKUMISEN ASIA"nukkumisen ergonomiaa ja keinoja parempaan yöuneen. Luennoitsija fysioterapeutti Juha Männistö Unikulmasta.TERVETULOA. Vertaistukiryhmän kokoontuminen on 22.3 jolloin kipukuulumiset ja jaksaminen niiden kanssa keskusteluissa.

HUHTIKUU:

Vertaistuki Aleksinkulmassa 19.4 klo 18. jaksamisen keskustelut jatkuvat

TOUKOKUU:

TULES-LUENTO 2.5 (yleisötilaisuus) Kaupungin kirjaston Pakkala-salissa klo 18. Aihe:Selkäsairauksien ehkäisy,painottuen nuorten selkäkipujen ehkäisyyn. Valtakunnallinen selkäviikko 7.-13.5. teema"SELKÄ SUORANA SENIORIKSI. Kirjaston aulassa Tules-yhdistysten esittelyä ja liittojen materiaalia.Selkäviikolla on myös Raatin uimahallin liikuntasalissa lajikokeiluna mahdollisuus tutustua ASAHI erityisliikunnanohjaaja Virpi Rajala.