Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla: 63061 kpl

Satunnainen kuva

Oulun seudun Selkäyhdistys ry

Suomen Selkäliitto ry on selänhoidosta ja selänterveydestä kiinnostuneiden potilas- ja kansanterveysjärjestö. Oulun seudun Selkäyhdistys on perustettu v. 1998 ja se toimii Oulun, Länsi – Pohjan ja Kainuun alueella Selkäliiton paikallisyhdistyksenä.

Liittymällä Oulun seudun Selkäyhdistyksen jäseneksi pääset osallistumaan monenlaiseen selkääkuntouttavaan toimintaan ja myös hakemaan keskusteluapua vertaistuki - illoissamme.

Liity jäseneksi Selkäliiton lomakkeella. Jäsenmaksu vain 17 euroa.

OSSY TARVITSEE LISÄÄ TOIMIJOITA

Siksi vetoamme sinuun, olisiko sinulla kutsumusta tai tunnetko jonkun, joka voisi olla kiinnostunut hallitustyöskentelystä, vapaaehtoistoiminnasta selkäsairauksien ennaltaehkäisemiseksi ja selkäoireista kärsivien auttamiseksi? Etsimme myös nuorten Porina poppoolle vetäjää.

LISÄTIETOJA ANTAA
Kimmo Rundström
PJ
Sp. Kimmo.rundstrom@gmail.com
Puh. 044 2903753 


KIPEÄ SELKÄ? VIHLOVAT POLVET? NISKAT JÄYKKÄNÄ JA HARTIAT JUMISSA?

Uusi rahanarvoinen NAPTEEKIN jäsenetu Oulun seudun Selkäyhdistyksen jäsenille! Lue lisää


Selkäkanavalta

10 vinkkiä yläselkäkivun hoitoon


KUNTOUTUS

Tervetuloa 

TIISTAINA 21.4. ja 28.4. klo 14.30-16.00

Raksilan uimahallin Peilisaliin (2.krs)

fysioterapeutti Piritta Mannisen Fysioselkätunnille kokeilemaan mitä oma kipuselkä'sanoo' = tykkää pilates-tyyppisestä venyttelystä. Kaikki liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen, omaa kipua kunnioittaen. Nämä ovat tämän kevätkauden 2015 viimeiset tunnit.

Maisa Hanhelan tunneilla voi vielä käydä Haukiputaalla  sekä sunnuntaisin Kuivasojan koululla toukokuun loppuun saakka. 

Tuula Korpela

puh: 040-8655132, tuula.t.korpela(@)gmail.com


TOIMISTOPÄIVYSTYS
To 5.2., to 5.3., to 16.4. klo 13.00-15.00
Olet tervetullut keskustelemaan selkäasioista tai tutustumaan yhdistyksen toimintaan yleensä. Paikalla on OSSY:n hallituksen jäsen. Toimistolta saa myös selänhoitoon liittyvää materiaalia kotiin vietäväksi.

VERTAISTUKI-ILLAT
To 12.2., to 12.3., to 9.4.  ja
kevään viimeinen
to 21.5. klo 17
kahvittelua, keskustelua, syksyn ohjelman ideointia
Kumppanuuskeskus, Isokatu 47, 4. krs, henkilökunnan kahvitila


 

SELKÄILTA

Aika:     tiistaina 19.5.2015 klo 18.00

Paikka: Wegelius-sali, Albertinkatu 16, ODL Hyvinvointikeskus

Tietoiskut:

- Unikulma: Nukkumisergonomia (ft Juha Mäntylä)

- Napteekki: Palvelut selkäkivun hoitoon (ft Toni Jääskeläinen, naprapaatti     Jaakko Vihriälä)

LUENTO:

ALASELKÄKIVUN KÄYPÄHOITO

Ortopedi Samppa Harmainen

Tilaisuus on avoin kaikille. Tervetuloa!

PS Varaa kolikkoja arvan ostoon. :)


Osallistu Unikulman unikyselyyn. Kyselyyn vastaaminen vie vain hetken aikaasi.

UNIKYSELY

PS Olethan huomannut merkittävän uuden jäsenetumme!