Yhteystiedot

Toimisto/Postiosoite:

Oulun seudun Selkäyhdistys ry
Kumppanuuskeskus
Kansankatu 53
90100 Oulu

selkayhdistysossy@gmail.com



Facebook

Satunnainen kuva

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:82534 kpl

OULUN SEUDUN SELKÄYHDISTYS ry

OSSY on Selkäliiton paikallisyhdistys. Se perustettiin vuonna 1998. Sen alueeseen kuuluvat Oulun ja sen ympäristön lisäksi Länsi-Pohja ja Kainuu. OSSY on potilas- ja kansanterveysjärjestö, joka toimii vapaaehtoisvoimin. Vuoden 2015 lopussa oli jo yli 300 jäsentä. Päätoimintamuodot ovat liikuntaryhmien järjestäminen, vertaistuen tarjoaminen, luentojen ja muiden tilaisuuksien järjestäminen myös yhteistyössä muiden TULE –järjestöjen kanssa sekä tiedottaminen kaikesta tästä mm. OYS:n selkäkoululaisille.

JÄSENEKSI

Voit liittyä jäseneksi kaavakkeella, joka menee Selkäliittoon. Sieltä se tulee hyväksyttäväksi OSSY:n hallitukselle ja sen jälkeen Selkäliitto lähettää  kotiosoitteeseen laskun jäsenmaksusta, joka on vain 18 euroa vuosi.

JÄSENETUJA

Selkäliiton julkaisema korkeatasoinen HyväSelkä –lehti neljä kertaa vuodessa,  Selkäkanavan palvelut verkossa, OSSY:n tarjoama toiminta ja tuki, jäsenalennuksia (esim. Medifys, Nap+eekki, Unikulma) jne.

Selkäliiton jäsenetuja mm. Restel-etu 2016


LIIKUNTARYHMÄT SELKÄKIPUISILLE KEVÄT 2016

FYSIO-SELKÄ TIISTAISIN klo 14.30 -16.00.

Raksilan uimahallin 'Peilisali' (2.krs.) alk. 12.1.2016

Ohjaaja: fysioterapeutti, joogaohjaaja, energiahoitaja Piritta Manninen

Kurssimaksu: OSSY/jäsenet 45e, ei jäsenet 50e.

Tunneilla on rento vuorovaikutteinen ilmapiiri. Kuuntelet herkästi kehon viestejä ja kunnioitat omia rajoja. Pilates- ja joogatyyppisiä harjoituksia omaa kipua kunnioittaen. Rentoutuen haetaan kehon ja mielen yhteyttä. Tunneilla myös avointa keskustelua ja saat vertaistukea.

Kolme ylimääräistä kertaa (á 6 euroa) Mukaan voi tulla uusia selkäkipuisia kokeilemaan, miten venyttelyt rauhallisen musiikin tahtiin sujuvat tai mitä kipu sanoo.
Tunnit ovat; 12.4.   19.4  ja 26.4.  klo 14.30 -16.
Ryhmä jatkuu syksyllä 2016. Voit varata paikkasi liikuntavastaava Tuula Korpelalta joko tekstiviestillä (040 865 5132) tai sähköpostilla (tuula.t.korpela@gmail.com).

UUTTA! Pienryhmäharjoittelua FysioBalanssissa. < Lisätiedot linkistä.


                                                                 

JÄSENILLAT kevät 2016

Kokoontuminen joka kuukauden toinen torstai klo 18-20 seuraavasti: 14.1., 11.2.,10.3.,14.4. ja 12.5. Kumppanuuskeskuksen tiloissa Kansankatu 53.


TOIMISTOPÄIVYSTYKSET


Torstaisin 25.2., 24.3. siirtyy kiirastorstain vuoksi pidettäväksi to 31.3., 14.4. ja 19.5. klo 13-15
OSSYn toimistolla Kansankatu 53.


Voit tulla keskustelemaan selkäasioista, tutustumaan yhdistyksen toimintaan ja esittämään toiveita toiminnan kehittämiseksi. Paikalla on tuolloin joku hallituksen jäsenistä.


PORINA POPPOO kevät 2016

Kokoontumispaikka Kumppanuuskeskus, Kansankatu 53.

Nuorten ja nuorten aikuisten vertaistukiryhmien vetäjänä jatkaa liikuntaneuvoja Lotta Isomäki.

Yhteystiedot: puh. 040 9353455; sp. lotta.isomaki(@)gmail.com


ENNAKKOTIETO: TULOSSA OSSY:N LUENTO !!!!!!!!

Tiistaina 24.5.2016 klo 18

Aleksinkulmassa

Fysiatri, apulaisylilääkäri Kaj Sundqvist

ÄKILLINEN JA PITKITTYNYT SELKÄKIPU

Tilaisuus on avoin kaikille! Tervetuloa!


Maatta4.jpgKANSAINVÄLINEN SELKÄTUTKIMUSSEURA PALKITSI JUHANI MÄÄTÄN TUTKIMUKSEN

Lääketieteen lisensiaatti Juhani Määttä ja hänen tutkimusryhmänsä Oulun yliopistosta on voittanut kansainvälisen selkätutkimusseuran vuosittain jaettavan ISSLS Prize -palkinnon tutkimuksesta, jossa selvitettiin nk. Modic-muutoksia selkärangan nikamissa. Tutkimus osoitti ensimmäistä kertaa Modic-muutosten olevan yhteydessä arkielämää hankaloittavaan, toimintakykyä heikentävään selkäkipuun. LUE LISÄÄ...